SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • [...] swoja pierwsza kuracje i chciał bym się upewnic czy w 100 % wszystko robie dobrze :D Dlatego założyłem ten temat by się upewnic  Mam propa Testovis 20 ampułek , cykl będzie trwał 6 tygodni , co drugi dzień strzał W ostatnim togodniu dawka juz bedzie o polowe mniejsza Do tego posiadam strzykawki 2ml jak i za równo 5 ml Do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-06-04 22:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja aakg, bcaa, ashwa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) bf 21% 2) wiek 25 3) waga/wzrost 80/177 4) staż treningowy 5,5 mies bez przerw 5) cel cyklu -redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, białko, kofeina 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - białko, kofeina, kreatyna - cykl od początku marca 9) ilość dni wolnych od kreatyny - cykl [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2018-04-18 19:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wachlarz odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie na wakacjach rozpoczynam cykl na zrobiebie fajnej sylwetki ( głownie chodzi mi o raczki i nogi) planuje zebrac ok 250-300 zł na miesiac. I mam dyzlemat w coi zainwestowac chciałem wziac nitrobolon II + bcaa + białko to była pierwsza opcja a druga to kreatyna (mono )+ hmb + bcaa + białko. W dobra strone ide czy bładze? co byscie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2006-06-01 15:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] natomiast w DNT 2 kaps do śniadania i 2 kaps do innego posiłku. Na BCAA pisze że 3 kapsy na 30 minut przed treningiem i 3 kapsułki do 30 minut po treningu. Jakie jest wasze zdanie na ten temat :P ? Dodam, że jest to mój pierwszy cykl kreatynowy i pierwszy kontakt z BCAA (wcześniej standardowo gainery i białka + kiedyś l-glutamina i witaminy) ???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2010-12-13 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, spalacze - pomożcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym żebyście mi pomogli w doborze suplementów. Brałem wcześniej scorch+bcaa+glutamine , więc to będzie mój 2 cykl. Mam 179cm wzrostu i 82kg wagi. Zastanawiałem się nad Animal Cuts,lipo6black z tego co czytałem to sie nadaje , ale czy nie dodać jeszcze do tego jakiegoś bcaa lub coś innego? Aeroby robie codziennie i dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-09-15 16:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałem zarzucić na pierwszy cykl taki oto zestaw Oxa z turą, Cykl miałby sie składać z 300 tabs Oxanadrolu oraz 200 tabs Turanabolu, ewentualnie po cyklu wycinka na clenie. Według wszystkich głoszonych info na necie są to najłagodniejsze srodki z SSA ale też bardzo drogie i nie dają takiego kopa jak stosowanie innych odpowiedników jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2013-09-25 23:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym zaczac nowy cykl masówki, nie robiłem masówki od 3 miesiecy, chodze na muay thai i chcialbym nadrobic to co zrzucilem na treningach areobowych... bralem BCAA ale jednak spadki są duze :) z 34 w bicu spadlo do 31, od 6.10 mam zamiar zaczac cykl na mase z ulozonym planem, oraz nadal chodzic na MuayThai, tylko czy nadal z BCAA? [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2008-09-25 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC CO Z CZYM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam pytanko mam, zaczynam nowy cykl, miałem przerwę 2 miesiace w sumie. Przed przerwą brałem HP+bcaa+białko+wegle. Było przednio czułem działanie HP bardzo mocno i ogólnie byłem mega zadowolony. Jest jeden problem jak sobie pomyslę ze znowu mam łykać HP to niestety odrzuca mnie na 5 metrów-jego smak itp.ochydne- i juz sie nie przełamię. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2009-01-03 11:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMPRESS B.I.G

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białek Żródło nutrend.pl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=80&p=1/fotos/22927.JPG Wiek: 22 Waga: 74 Wzrost: 175 Cel cyklu: Masa jakościowa + siła stosowane już wcześniej suplementy : gainery, białka, kreatyny, zma, witaminy itd. Uprawiane inne sporty: boks, koszykówka stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2010-01-24 23:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na miesien

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dotyczace miesni, rozwijam je od jakiegos czasy i prawde mowiac jestem bardzo zadowolony z postepow, poza dieta na poziomie 3g/m.kg bialka i 2g/m.kg uwywalem supli, mialem cykl z No-xplode+BCAA FA-extrim antycatabolic i cytocell, nastepnie mialem przerwe 5tyg od supli i teraz chce znowu wpisac je w trening kupilem juz Therno Fusion zeby zbic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2012-09-08 20:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro - moje odczucia i refleksje...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] faszerować się aż taką ilością oraz nie chciałem brać tego dłużej niż miesiąc. I tak podzieliłem sobie 60kapsułek na miesiąc - po2 dziennie, a w ostatnich dniach kończących cykl - po jednej. Dokupiłem do tego jeszcze witaminy, wapń, magnez cynk. Chciałem też kupić białko, ale niestety moje fundusze nie pozwoliły mi nato - więc pozostałem niby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2004-04-20 20:04:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Siema. Zamierzam zaczac cykl na mecie. Nie pytam sie o dawkowanie itd bo to wiem ale czy taki cykl jak mój ma sens ( chodzi mi czy po zakonczeniu całosci będą duże spadki siły i masy). Cykl jest następujący: 100 mety 5mg przez 4tyg, 4 kg białka aktivlab przez cały cykl i jeszcze po cyklu, od 2 tyg cyklu kreatyna 10g dziennie, hmb przez cały [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2012-12-02 13:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśniowo-tlenową. Znoszę już pełne FBW na dość dobrej intensywności, a z treningu na trening odczuwam więcej mocy. Wobec tego myślę, że mogę przyśpieszyć mój planowany cykl kreatynowy. Planuje zakup monohydratu universala i potreningówki i białko wpc sfd dla uzupełnień diety.. Znalazłem dwie ciekawe propozycję. Oczywiście jeszcze 1. Olimp [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2022-01-05 17:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:) Wiem że takich tematów było już 100 tysięcy, albo i więcej, ale chciał bym by jakaś mądra dysza sprecyzowała mi mój pierwszy cykl żebym jak najwięcej korzyści z niego wyniósł. Nie zaśmiecał bym forum takim tematem po raz enty, ale od 2 tyg siedzę i czytam i czytam ... i prócz bólu głowy i stwierdzenia że teraz to już naprawdę nic nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2014-06-19 15:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl epistane

    Temat
    Doping

    [...] kg -martwy ciąg: 160 kg -przysiad: 140 kg Witam. Trenuje dwa lata ale rok trzymając miche i treningi suplementację podstawowa Bcaa i kreatyna. Chciałbym wejść na cykl epistane lecz jestem blady w tym temacie czy jest tutaj osoba która mogłaby mi rozpisać cykl podpowiedzieć który epistane wybrać i co na odblok? Prosilbym o jakiś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2017-04-16 13:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel Cyklu: Siła Wcześniejsze suple: Hemorush,Mesomorph,Creatine jabłczan olimp,Bcaa olimp,creatine monohydrat olimp. Dieta : Jest na utrzymanie wagi+aeroby Za tydzień kończe cykl i robie 5 tygodni przerwy i moje pytani brzmi co wziasc na nastepny cykl, sa 3 warianty. 1 wariant Jabłczan Olimp+Bcaa olimp+Beta Alanina 2 wariant Jack3d+Trec - CM3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2013-03-14 10:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy a HIIT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] No ale trzeba spożytkować to co jest, więc może dorzucić też ją po treningu? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : bcaa, kreatyna, glutamina, Uprawiane inne sporty: lekkie FBW 3x w tyg (regeneracja) stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-05-05 01:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po KA, laczenie kreatyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapytac czy ktos laczyc mono z jablczanem nastepujaco dt rano 3 tab mono + 3 tab tcm, po treningu 3 tab mono + 3 tab tcm dnt rano 3 tab mono + 3 tab tcm ? ostatni cykl na okolo rok temu na mono obecnie jestem teraz na cyklu kre-alkalyn z olimpu + xpand,po tym cyklu przerwa na niej bcaa + aakg i cykl w ktorym moge wykorzstac 400 tab TCM [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-09-04 21:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. 6 tyg temu skończyłem swój pierwszy 6-o tygodniowy cykl na kreatynie ( cm3 treca) i niedługo chciałbym zacząć kolejny, jednak tym razem mam do kreatyny jeszcze bcaa i carbo + białko jako uzupełnienie diety. Problem polega na tym, że w czasie przerwy pomiędzy cyklem miałem 3 tyg przerwę w treningu. i tu pojawia się pytanie... Czy zaczynać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2013-05-05 09:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo przy redukcji pytanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nakieruje mnie ktos jakims sensownym rozwiązaniem? Czy moze tak zostac? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: 82 Wzrost: 175 Cel cyklu: redukcja, definicja z zachowaniem masy mieśniowej! stosowane już wcześniej suplementy : za duzo tego! Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2011-03-02 21:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)